Pasterka - Obóz Narciarstwa Biegowego KO/2011 - Opis zimowiska

Park Narodowy Gór Stołowych to jedno z najwspanialszych miejsc do uprawniania narciarstwa biegowego w Polsce. Na amatorów białego szaleństwa czeka 32 km stale ratrakowanych tras, które połączone ze szlakami czeskimi, dają ogromne możliwości. Położenie na poziomie ok. 700 m n.p.m. pozwala zachować śnieg, gdy na nizinach już wszyscy o nim zapomnieli. To tu, corocznie, rozgrywane są słynne już zawody narciarskie "Bieg Pabla". Piękny górski krajobraz, niesamowita atmosfera i ciepło mieszkańców Pasterki – to wszystko sprawi, że Uczestnicy poczują się tu wyjątkowo dobrze, a dzięki naszym wykwalifikowanym instruktorom zaczerpną sporej dawki sportowej energii.

Program:

..::Narciarstwo Biegowe::.. – to za sprawą niesamowitej Justyny Kowalczyk, coraz bardziej popularny sport w naszym kraju. Jedna z trudniejszych konkurencji wytrzymałościowych, która angażuje wszystkie główne partie mięśni, ale uprawiać ją może praktycznie każdy – nie trzeba być wyczynowcem. To piękny sport, dzięki któremu mamy możliwość obcowania z prawdziwą naturą.

..::Zajęcia Narciarskie::.. - codziennie na zajęciach narciarskich będziemy spędzać od 3 do 4 godzin, w zależności od warunków pogodowych i postępów Uczestników. Zajęcia zazwyczaj odbywać się będą przed południem, a także po południu po przerwie obiadowej. Po zajęciach instruktorzy przeprowadzą wykłady na temat pielęgnacji sprzętu, zasad bezpieczeństwa w górach, oraz zapoznają Uczestników z Białym Kodeksem Narciarskim. Zajęcia będą dostosowane do umiejętności i poziomu Uczestników. Na jednego Instruktora będzie przypadać nie więcej niż 10 Uczestników.

..::Trasy::.. - 32 km świetnie przygotowanych szlaków o różnym stopniu trudności. Dodatkowo system tras jest połączony ze stroną czeską, co daje ogromną ilość (ponad 200km) możliwości i wariantów. Przyjazne i malownicze krajobrazy, piękne lasy, urocze zakątki i niesamowite wrażenia – to wszystko będzie czekać na Młodych Sportowców.

..::Sprzęt::.. - dobór sprzętu ma bardzo duże znaczenie, odpowiednio dobrany pomoże Uczestnikom w szybszym robieniu postępów. Z Osobami, które nie posiadają własnego sprzętu Instruktorzy wybiorą się do wypożyczalni, gdzie pomogą dobrać odpowiednie wyposażenie. Sprzęt wypożyczamy za dopłatą 150zł/turnus.

..::Historia Biegów Narciarskich::.. - Kiedy narciarstwo biegowe dotarło do Polski? Z jakich materiałów naturalnych było wyrabiane całe wyposażenie narciarza? Kiedy zostały zorganizowane pierwsze zawody w biegach narciarskich? – tego i jeszcze więcej Uczestnicy dowiedzą się na specjalnych lekcjach historii.

..::Zimowe zawody sportowe::.. – gdy Uczestnicy złapią już bakcyla narciarskiego zorganizujemy prawdziwe zawody sportowe – Mistrzostwa Pasterki. Każdy będzie miał okazję wykazać się, sprawdzić swoje umiejętności
i pokonkurować z rówieśnikami. Rozegramy zawody indywidualne i sztafetowe, a także nasz własny, oryginalny biathlon – połączenie biegów i strzelania z łuku do celu.

A ponad to:

..::Zajęcia Linowe::.. - Uczestnicy wezmą udział w ekscytujących zajęciach linowych – przejdą specjalnie przygotowany most nad przepaścią. Wszystkie zajęcia linowe prowadzone są przez uprawnionych instruktorów,
a sprzęt posiada wszelkie wymagane atesty.

..::Szczeliniec Wielki::.. - zabierzemy Uczestników na wyprawę na Szczeliniec Wielki, podczas której będą mieli okazję podziwiać piękno Gór Stołowych. W schronisku na szczycie będzie czekać na nich gorąca czekolada, przy której odpoczną i nabiorą sił na dalszą wędrówkę.

..::Łuki::.. - Uczestnicy będą mieli okazję sprawdzić swoje celne oko strzelając z łuku do tarczy. Po wyczerpujących treningach zostaną zorganizowane Wielkie Zawody Łucznicze. Ciekawe, kto będzie najlepszy!

..::Pierwsza pomoc::.. – Podczas krótkiego kursu postępowania podczas wypadków Uczestnicy dowiedzą się, jak zatamować krwotok, zabandażować rękę, czy nogę i jak postępować w przypadku omdlenia.

..::Zajęcia integracyjne::.. - specjalność działu team building przenieśliśmy na Obozy dla młodzieży. Efekt jest nadzwyczajny. Uczestnicy dzięki zabawom integrują się, poznają i zdobywają do siebie zaufanie. Umiejętnie przeprowadzone podczas Obozu zajęcia pozwalają zaowocować przyjaźniom, które mają szansę przetrwać przez wiele lat.

Co zabrać:

Czapkę, szalik, rękawiczki, odzież na różne temperatury oraz odpowiednie obuwie zimowe, przybory do mycia i ręcznik, mały plecak na wyjścia, krem na mróz z filtrem UV. Koniecznie także: legitymację szkolną, poprawnie wypełnioną kartę kolonijną, książeczkę zdrowia, numer PESEL.

Zakwaterowanie:

W nowo wyremontowanym Schronisku Pasterka w miejscowości Pasterka. Na miejscu stołówka, świetlica, sale warsztatowe i komputerowe. Obiekt położony w jednym z najpiękniejszych i najspokojniejszych miejsc, jakie nie często udaje się znaleźć: na końcu świata - w maleńkiej miejscowości Pasterka. Z okien schroniska rozciąga się przepiękny widok na Góry Stołowe i Szczeliniec Wielki. Nocleg w pokojach 4-8 osobowych, również na łóżkach piętrowych. Pokoje zostały całkowicie wyremontowane w 2010 roku – wymieniono podłogi, sufity, tynki oraz wszystkie meble. Łazienki znajdują się na korytarzu. Do dyspozycji 2 węzły sanitarne na piętrze - łącznie cztery prysznice, 6 umywalek i 2 toalety.
W Schronisku jest słaby zasięg sieci komórkowych, działa za to szybki bezprzewodowy Internet.